Памятка пациенту после профессиональной чистки зубов
Дорогой пациент, после профессиональной гигиены зубов Ваша улыбка стала ослепительно чистой и сияющей! Что делать, чтобы ощущение свежести и чистоты зубов сохранились как можно дольше?
Допустимые ощущения после профессиональной гигиены полости рта
- Кровоточивость десны и повышенная чувствительность
Зубной камень содержит огромное количество микроорганизмов, патогены которых приводят к воспалению десны. Во время процедуры десна может кровоточить, это временное явление не должно вызывать у Вас беспокойства. Незначительная чувствительность и кровоточивость проходят на 1-2 сутки, но у некоторых могут наблюдаться до 5 дней. Если кровоточивость сохраняется более 7 дней, обратитесь к лечащему врачу. Соблюдение рекомендаций поможет минимизировать возможные неприятные ощущения после процедуры.
- После удаления зубного камня обнажаются участки эмали, которые были закрыты им. В первое время может быть повышенная реакция на раздражители, особенно кислое и холодное.
Общие рекомендации после профессиональной чистки зубов
- Пасты с повышенным содержанием фтора и кальция помогут укрепить эмаль. Внимательно читайте составы и выбирайте пасты с низким индексом RDA (до 50), чтобы крупные абразивные частицы не повредили эмаль.
- При появлении повышенной чувствительности зубов используйте зубную пасту для чувствительных зубов.
Правила чистки зубов после профессиональной гигиены
Несмотря на возможный дискомфорт и кровоточивость десны в первые дни после процедуры, старайтесь тщательно чистить зубы. В чистой полости рта все заживает гораздо быстрее!
- Применяйте рекомендуемые Вашим лечащим врачом средства гигиены.
- Поменяйте старую зубную щетку на новую. Бактерии, которые живут на щетинках старой щетки могут привести к воспалению десны. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые два-три месяца. Зубная щетка хранится только щетиной вверх!
- Рекомендуем мягкие щетки с плотной набивкой тонких щетинок (толщина щетинок 0,1-0,15мм). Отличным вариантом выбора будет звуковая электрическая щетка. Она особенно эффективна и удобна для детей, пожилых людей и для тех, кто хочет повысить комфорт и упростить уход за зубами. С ней не нужно совершать никаких дополнительных движений, как при использовании обычной зубной щетки, достаточно просто скользить ею по поверхности зубов, чтобы убедиться в том, что они тщательно очищены.Также звуковая щетка повысит качество гигиены, если у Вас установлены виниры, пломбы, коронки, брекеты и другие ортодонтические конструкции.
- Используйте дополнительные средства ухода: скребок для языка и ирригатор. Уделяйте особое внимание межзубным промежуткам: очищайте их от остатков пищи зубной нитью или ершиками.
- Рекомендуется чистить зубы минимум 2 раза в день по 3 минуты. Главное не продолжительность, а качество чистки зубов!
- После каждого перекуса споласкивайте рот теплой водой. Иногда можно использовать жевательную резинку, только обязательно без сахара!
Питание после профессиональной гигиены полости рта
- Первый прием пищи и напитков после профессиональной гигиены может быть через 1 час.
- Рекомендуется на 24 часа исключить горячую, холодную, острую и кислую пищу. Она способствует повышенной чувствительности зубов.
- В течение 2 дней воздержитесь от продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки)
- Профессиональная гигиена — это не отбеливание, поэтому нет острой необходимости длительно соблюдать “белую диету”. Желательно исключить красящие продукты на 12 часов после процедуры: лимонады, соки, морсы. Черный чай можно заменить на зеленый, кофе пить с молоком, красное вино на белое.
Можно ли курить после профессиональной гигиены зубов?
- После процедуры желательно отказаться от курения минимум на 4-6 часов, а лучше на 3-4 дня. Курение усиливает кровоточивость и воспаление десны, вызывает сухость во рту и микро ожоги слизистой, удлиняет процесс заживления, если десна была воспалена, создает благоприятные условия для размножения бактерий.
*Ограничения также распространяются на курение вейпов и кальянов.
Рекомендуем полностью отказаться от вредной привычки, так как курение негативно влияет на здоровье полости рта и способствует ускорению образования налета.
Как часто необходимо повторять процедуру чистку зубов?
Тщательная домашняя гигиена + профессиональная чистка зубов у стоматолога и профилактический осмотр 1 раз в 6 месяцев* = залог Вашего здоровья!
* По рекомендации врача процедура процедура может быть назначена с меньшем перерывом
**При заболеваниях пародонта и ортодонтическим пациентам процедуру необходимо проходить чаще — раз в 2-4 месяца, детям — каждые 3-4 месяца.
Во время плановых осмотров стоматолог сможет убедиться, что все в порядке и при необходимости проведет лечение заболевания на ранней стадии. А регулярная профессиональная чистка зубов снизит риск развития кариеса и других стоматологических заболеваний на 90%. Занимайтесь не лечением, а профилактикой. Это поможет сохранить Ваши время, нервы и финансы в будущем, а также чувствовать уверенность в своей улыбке!
Желаем Вам крепкого здоровья!
С заботой о Вас, команда Артикон